在婚姻生活中，争吵是不可避免的。然而，重要的是我们如何面对和处理这些争吵，因为这直接关系到我们的婚姻是否能够持久和幸福。当你和老婆发生争执时，以下是南京私家调查一些可能有助于挽回婚姻的话语。

首先，要真诚地表达歉意。承认自己的错误，不要逃避责任，这是解决问题的第一步。你可以说：“亲爱的，我知道我刚才说的话（或做的事）让你感到受伤，我真的很抱歉。我没有考虑到你的感受，这是我的疏忽。”这样的道歉不仅能让你的伴侣感到被尊重和理解，还能为接下来的沟通奠定一个良好的基础。

其次，要表达你对她的爱和尊重。让她知道，尽管你们之间存在分歧，但你依然珍视你们的婚姻和彼此的感情。你可以说：“我知道我们有时会争吵，但这并不意味着我不珍惜我们之间的感情。我爱你，我尊重你，我希望我们能一起解决这个问题。”

然后，尝试倾听她的想法和感受。给她一个安全的空间，让她能够自由地表达自己的观点和感受。不要打断她，不要试图说服她，只是静静地倾听。你可以说：“我想了解你的感受，你能告诉我你现在是怎么想的吗？”这样的倾听不仅能让你的伴侣感到被重视和关心，还能帮助你更好地理解她的立场和需求。

接下来，提出解决方案。在了解了彼此的观点和感受之后，你们可以一起探讨如何解决这个问题。你可以说：“我觉得我们可以试着这样做……你觉得怎么样？”或者“我想我们可以找个时间坐下来好好谈谈，看看能否找到一个双方都能接受的解决方案。”这样的提议能够展示你的诚意和决心，也能让你的伴侣感到被尊重和重视。

最后，要表达你对未来的信心。告诉你的伴侣，你相信你们能够一起克服这个困难，走向更美好的未来。你可以说：“我知道这可能会很难，但我有信心我们能够一起度过这个难关。我相信我们的婚姻是坚固的，我相信我们的感情是深厚的。”这样的信心能够给你的伴侣带来希望和勇气，也能增强你们之间的信任和依赖。

在整个沟通过程中，要保持冷静和理智。不要让情绪控制你的言行，否则可能会加剧争吵和矛盾。同时，要时刻记住你的目标是挽回婚姻，而不是赢得争吵。因此，要尽量采取一种积极、建设性的态度来面对问题，而不是采取一种消极、攻击性的态度。

总之，当你和老婆发生争吵时，真诚地道歉、表达爱和尊重、倾听她的想法和感受、提出解决方案以及表达对未来的信心，都是有助于挽回婚姻的重要话语。当然，这些话语并不是一劳永逸的解决方案，而是需要在日常生活中不断实践和维护的。只有通过真正的努力和理解，我们才能让婚姻更加美满和幸福。

参考资料：http://nj.ctsxian.com/news/249.html