挽回婚姻是一个复杂而细致的过程，涉及情感沟通、自我反思、问题解决以及共同成长等多个层面。由于篇幅限制，以下提供一个简要的指南：

一、冷静分析，正视问题

首先，面对婚姻危机，需要保持冷静和理智，切忌冲动行事。深入思考和全面审视婚姻中存在的问题，包括但不限于沟通不畅、信任缺失、价值观冲突、生活压力、性格不合等。理解问题的本质是解决问题的第一步。

二、真诚沟通，表达感受

有效的沟通是挽回婚姻的关键。找个合适的时间和地点，以平和、坦诚的态度与对方进行深入交流。表达你对当前婚姻状况的真实感受，同时也倾听对方的观点和诉求，尽量站在对方的角度理解问题，避免互相指责，而是寻求共同的理解和接纳。

三、重建信任，修复裂痕

如果信任受到损害，那么就需要通过实际行动来逐步恢复。这意味着遵守承诺，诚实透明，并在日常生活中体现出可靠和负责任的一面。同时，也需要给对方足够的时间去接受和适应这些改变。

四、调整自我，提升关系质量

自我反思并进行必要的自我调整是必要的。这可能包括改善自己的缺点，提升情绪管理能力，学习更积极的沟通技巧，或者提高处理家庭事务的能力等。同时，主动创造夫妻间的温馨时刻，如共度二人世界，分享彼此的兴趣爱好，以此增进感情，提升婚姻质量。

五、寻求专业帮助

当自身努力仍无法有效解决问题时，不妨寻求专业的心理咨询或婚姻辅导。专业人士能从更客观、科学的角度帮助你们看清问题本质，提出解决方案，并指导实施。

六、持之以恒，耐心等待

挽回婚姻并非一日之功，需要投入时间和精力，也需有足够的耐心和决心。即使短期内看不到明显的改善，也不要轻易放弃，因为每一点微小的努力都可能是关系转机的重要积累。

总的来说，南京市侦探公司挽回婚姻的核心在于：尊重、理解和包容；真诚有效的沟通；愿意为修复关系付出行动和时间；并且，要有信心和勇气面对挑战，共同为挽救婚姻而努力。

参考资料：http://nj.ctsxian.com/news/231.html