首先，我理解您此刻可能正经历着极度的痛苦和困惑。老公出轨并且有了孩子，这是一个非常严重的问题，需要您冷静思考并采取适当的行动。

以下是一些可能有用的建议，希望南京婚外情调查能帮助您应对这一困境：

冷静思考：在采取任何行动之前，请确保您已经充分了解了情况。收集所有的证据，包括通信记录、短信、邮件等，以便您清楚地了解事情的真相。同时，请给自己一些时间来冷静思考，以便更好地处理这个问题。

沟通：与您的丈夫坦诚地交流，了解他出轨的原因以及他和第三方之间的关系。听取他的解释，并告诉他您对他的行为感到受伤和失望。同时，也要表达您的感受和期望，让他知道您希望他能够承担起家庭责任并结束不忠实的行为。

寻求专业帮助：如果您感到无法单独处理这个问题，请考虑寻求专业帮助。心理医生或婚姻咨询师可以帮助您和您的丈夫更好地理解彼此的情感和需求，并提供有效的解决方案。他们也可以为您提供支持和指导，以帮助您应对这一困境。

考虑家庭和未来：在处理这个问题时，请考虑您的家庭和未来。如果您和您的丈夫能够克服这一困难，并重新建立互信和忠诚的关系，那么您可以考虑继续婚姻。然而，如果您觉得无法原谅您的丈夫或无法继续生活在一起，请考虑离婚或分居。在这个过程中，您可能需要寻求法律咨询，以确保您的权益得到保护。

处理孩子的问题：在处理老公出轨问题时，请不要忘记您的孩子。他们可能会感到困惑、不安或失望，需要您的关注和支持。与孩子坦诚地交流，告诉他们发生的事情，并解释您的决定。同时，也要确保他们得到足够的关爱和支持，以帮助他们度过这个困难时期。

建立健康的生活方式：无论您最终决定如何处理这个问题，都需要建立健康的生活方式。这包括保持积极的心态、进行适度的运动、保持良好的饮食习惯等。这些健康的生活方式可以帮助您应对压力和情绪波动，使您更有力量面对未来的挑战。

最后，我理解这个问题的严重性，也知道它对您的生活造成了多大的影响。然而，请相信您有能力克服这一困境，并为自己和您的家庭创造更美好的未来。无论您决定采取什么行动，请确保您的决定是出于爱、尊重和对自己的关心。

参考资料：http://m.nj.ctsxian.com/news/218.html